10 Consejos que no son de moda

Hablemos sobre la autoestima, y cómo nos puede ayudar a mejorar nuestra imagen.

Pensamos muchas veces que mejorar nuestra imagen, es un vestidor con todo lo ultimo de la moda, o tener todas las prendas básicas, y conocer a la perfección nuestra colorimetría. Si, todo esto ayuda mucho, pero no alcanza si no confiamos en nosotras mismas.

La autoestima puede ayudar a nuestro guardarropas, y fomentar una mejor relación mas placentera con nuestras prendas, y sobre todo nuestra figura. Por eso, hoy les dejo 10 consejos que me ayudaron mucho a mi, y hoy les quiero compartir.

Dedicate tiempo haciendo actividades que te hagan sentir bien. Meditar o hacer ejercicio, un baño de inmersión, una salida con vos misma.

Acepta tus imperfecciones: Nadie es perfecto, aprende a aceptarte tal como eres y enfócate en tus cualidades positivas.

Víste con prendas que te hagan sentir cómoda y segura.

Establece metas alcanzables y trabaja para lograrlas.

El éxito en tus objetivos puede aumentar tu confianza.

Rodéate de personas positivas y que te apoyen.

Practica el pensamiento positivo y desafía los pensamientos negativos con afirmaciones positivas.

Aprende a decir “no” cuando sea necesario y establece límites saludables en tus relaciones.

Haz cosas que te apasionen y te hagan feliz.

Enfócate en tu salud física y emocional, incluyendo una alimentación balanceada, ejercicio regular y descanso adecuado. Esto último, a veces me lo debo.

Recuerda que la belleza viene en todas las formas, tamaños y colores. Lo más importante es sentirte bien con vos misma.

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Anita.